Le pouvoir de la communauté peut faire des miracles. Si vous souhaitez travailler sur votre santé mentale et votre bien-être, nos groupes en présentiel sont faits pour vous.
La clinique Inflorescence ne fonctionne pas comme toutes les autres. Nous souhaitons ramener la relation d’aide et la recherche du bien-être dans un contexte social. Nous créons des villages, des communautés axées sur l’entraide et le désir d’avancer ensemble.
Toutes nos interventions sont fondées sur la science, notre expérience et sur la recherche de sens. Le contenu de nos groupes d’aide varie en fonction des cohortes, de l’actualité et des saisons. Vous y trouverez toujours quelque chose de nouveau.
01
Lieu : Montréal
Un groupe pour explorer des techniques de relaxation efficaces, partager vos expériences personnelles et apprendre des stratégies pratiques pour réduire le stress dans votre quotidien.
02
Lieu : Montréal
Rejoignez un espace de partage bienveillant pour améliorer votre estime, discuter des défis liés à la confiance en soi et entreprendre un voyage de redécouverte et d’acceptation de soi.
03
Lieu : Montréal
Travaillez sur votre communication familiale et améliorez votre gestion des conflits. Un groupe ouvert à toutes personnes souhaitant apprendre à créer des relations harmonieuses et solides.
04
Lieu : Montréal
Rejoignez un espace sans jugement pour explorer la méditation, la pleine conscience et différentes pratiques pour maintenir votre santé mentale. Ensemble, cultivons le bien-être au quotidien.
05
Lieu : Montréal
Apprenez à développer votre communication assertive, apprendre des techniques de résolution de conflits et renforcer vos relations interpersonnelles.
06
Lieu : Montréal
Un espace pour apprendre à reconnaître et comprendre vos émotions, à les réguler et à mieux les gérer. Venez partager vos expériences émotionnellement chargées et cheminer avec nous.
07
Lieu : Montréal
Ce groupe propose des stratégies d’adaptation, de l’information sur les ressources disponibles et un soutien mutuel. Vous n’avez pas à faire face aux défis du quotidien en solo!
08
Lieu : Montréal
Apprenez à reconnaître les signes et symptômes de la dépression, explorez des stratégies d’adaptation et de traitement et partagez votre réalité avec des gens qui vous comprennent.
09
Lieu : Montréal
Le groupe parfait pour comprendre les mécanismes de l’addiction, explorer des stratégies de prévention et de rétablissement et partager vos expériences dans un contexte de soutien mutuel.
10
Lieu : Montréal
Partagez votre expérience de deuil, découvrez des stratégies pour faire face à la perte et faites partie d’un groupe de soutien mutuel. On vit tous la perte à notre manière, mais on peut tout de même la vivre ensemble.
Si le groupe d’accompagnement dont vous avez besoin ne se trouve pas ici, écrivez-nous! Nous sommes à l’écoute de notre communauté et nous n’hésitons pas à élargir notre offre pour mieux la soutenir.
L’infolettre Inflorescence, c’est l’endroit idéal pour obtenir des conseils et astuces, pousser la réflexion et demeurer au courant des activités à venir.
On se retrouve en ligne! Nous vous proposons des communautés d’aide annuelles et des webinaires pour entamer votre voyage vers le bien-être.
L’esprit de communauté, ça s’applique aussi à notre équipe! Nous adorons collaborer avec d’autres experts pour développer des cours, des ateliers ou des webinaires.
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